摂理のブログ♪ 健康相談とプチ断食…


ども~♪
週の後半ですね~!
皆さん、バテていませんか~?
今日も1日頑張っていきましょう!
さて、摂理の農業人は今とてもお腹がすいております(^-^;)
いつもの様におにぎりマンになったら…?
確かに農業人の通勤カバンにおにぎりは入っております!
しかし、そのおにぎりは今は食べられないのです(;´д`)
実は今日職場で健康診断があるのです!
なので、昨夜からプチ断食をしております(;>_<;)
健康診断が昼頃まであるので、それまでは食べてはいけないそうです…
(空腹時の血糖値をはかるそうです)
ならば、昨夜の夕食は軽めに食べて、タイムリミットの21時にたくさん食べよう!と、決心(?)をしたものの子供達を寝かしていたら、自分も寝てしまったのです(;´д`)
「お腹すいたな~」
ついつい無意識に冷蔵庫を開けて何かを食べようとしたら、「いかん!今日は健康診断だった!」と気づきました(@_@)
半日のプチ断食は少し我慢したら大丈夫です!
しかし、食べることが大好きな農業人!!!
過去に三日間の断食お祈りをした時はきつかったですね(;^_^A
鄭明析牧師は何日も何十日も食べない断食お祈りをして、深い御言葉を受けて、叫び伝えてこられています!
農業人はたった三日間ですらきつかったのに、それほどの条件を立てられたその精神、決心は本当に凄いの一言では表現出来ない程の行いです!!!
健康診断が来ると改めて健康について考えます!
摂理の兄弟姉妹のブログを見ると健康に配慮した食事や外食を心がけています…
「質より量!」「野菜より肉、魚!」「薄味より濃い味!」
元々が典型的な不健康食生活の摂理の農業人は摂理のブログを読みながら悔い改めです(;>_<;)
同時にブログを読みながら自身の食生活診断、健康相談をする時間にもなっております(*^O^*)
結婚して、家庭局になってからは奥様による食生活改善が行われ、だいぶ食生活も変わってきたと思います(^-^ゞ
健康であってこそ、神様の創造目的が成せるし、霊肉共に走る事が出来ますね♪
鄭明析先生も健康にとても気を配って下さっています。
農業人も健康に気をつけないと!
そう思いつつ、健康診断に向かいたいと思います(*^.^*)