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体質改善!

体質改善!

こんばんは、satoです。
突然ですが、先生の御言葉にこんなものがありました。
「体質を作ったということは、手動式から自動式に作っおいたのと同じだ。だから脳が自動的に作動し、体と手と足が行って行なうようになる。」
例えば、毎日6時間勉強することができるならば誰でも東大に行けるし、毎日1時間運動するなら健康に困ることはないと思います。ただ、これができないのが問題なんですよね。
誰でも健康を得たくない人はいない。東大を目指している人なら、毎日勉強したい。しかし、実際には心が思う通りには体は動きません。だから、寝てしまい、ツイッターとかに無駄に時間を費やしてしまって、自分の望みが叶えられないんです。
そう考えると、毎日考えなくても6時間勉強してた、とか、気がついたら1時間運動してた、という状態になったら超人だと思いません?
でも、プロのスポーツ選手は毎日1時間運動するし、体も鍛えている。
6時間勉強する人もいる。その違いは何かというと「体質を作ったかどうか」くらいです。
もちろん人にはそれぞれ向き不向きがあります。しかし、「体質を作る」ということは誰にでもできることなんです。時間はかかりますが。
ある人から聞いた話によると、背骨の矯正も最初はすぐに前の状態に戻ります。でも繰り返し行うことでだんだん戻るスピードが遅くなり、3ヶ月で正常な状態になるみたいです。
私たちの体は3ヶ月でこのように変化するのだから、体質も続けてやれば作れる!私も続けてみんなの生活の役に立つ情報を配信していくので、みんな理想の自分目指して頑張りましょう!\( *°ω°)ゝ

この記事を書いたブロガー

sato
「素直に、深く、面白く」がモットーの摂理男子。霊肉ともに生粋の道産子。30代になりました。目指せ数学者。数学というフィールドを中心に教育界隈で色々しています。
軽度の発達障害(ADHD・PD)&HSP傾向あり。

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