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健康

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眠れないのよ

どーも、Luckです!   夜眠れない病が再発してしまいました。 現象としては、昼間たくさん働いて疲れているはずだし、瞼も重いのにいざ部屋の電気を消して布団に入って寝ようとしても寝付けない。 […]

体調管理はすべての土台

どーも、Luckです! 何かに取り組もうとした時に、一番重要になってくるのが健康ですよね。 基本なんですけども基本が完成形と言われるくらい、かなり意識しないとなかなか維持も難しいものじゃないかと思いま […]

  • 2018.04.16

人生のピラミッド

どーも、Luckです! 朝起きたら頭痛がすごくて、今年度に入って初めて会社を休みました。 体調管理がすごく重要だとつくづく感じます。 健康がすべての土台を司ると信じてやみません。   小学校 […]

筋トレでは真の自信は得られない

どーも、Luckです! まことしやかに、筋トレをして筋肉がついてきて体格がよくなってきた頃には自信が身に付くという話をよく聞きます。 デキるビジネスマンは筋トレをしているというサイトや本をよく見かけま […]