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全ての始まりは「食事」から?

おはようございます、satoです。 長らく不調だったところから復活した私ですが、この復帰後あることを大きく変えました。 その一つが...

健康

眠れないのよ

どーも、Luckです!   夜眠れない病が再発してしまいました。 現象としては、昼間たくさん働いて疲れているはずだし、瞼...

健康

体調管理はすべての土台

どーも、Luckです! 何かに取り組もうとした時に、一番重要になってくるのが健康ですよね。 基本なんですけども基本が完成形と言われ...

健康

人生のピラミッド

どーも、Luckです! 朝起きたら頭痛がすごくて、今年度に入って初めて会社を休みました。 体調管理がすごく重要だとつくづく感じます...

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