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摂理人、筋トレ始めました。

摂理人、筋トレ始めました。

こんばんは、satoです。
ここ最近、私が続けていることがあります。それは…筋トレ。
生活をしている中ですぐに疲れて、頭が回らず、集中できず…。
スポーツをしていても動くので精一杯、余裕がない。
さらに、食べても太らず、平均体温は下がって風邪をひきやすくなってました。
これはマズイ!と思って、始めてみたのです。
韓国人の友達が筋トレをフンフンやってるのを見て、興味を持ったのが大きいです。ちなみに、韓国は兵役義務があるんです。よって、かなり体を鍛えています。
だから、私が最初に見たままに腹筋やったらまったく上がらず。みんながイメージしている感じの腹筋やったら…三回でギブアップでした(笑)
…あれ、こんな話。聖霊運動の御言葉で聞いたような(´・ω・`)
それでも、しばらく続けていると少しずつできるようになりました。「筋肉の動かす感覚」がついてきました気がします。
まぁ、レベルを上げるとやはりできないのですが。
続けてやっていけば変わると信じて、まずは3ヶ月頑張ります。そして、それをとおして自分の諦める性格も直していきます。…これも聖霊運動の御言葉にあったなぁ。

この記事を書いたブロガー

sato
「素直に、深く、面白く」がモットーの摂理男子。霊肉ともに生粋の道産子。30代になりました。目指せ数学者。数学というフィールドを中心に教育界隈で色々しています。
軽度の発達障害(ADHD・PD)&HSP傾向あり。

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