ストレッチ

• 2015.05.18
• ストレッチ, 体質, 習慣,

健康管理！

社会人も１年が経ちました。毎日パソコンに向かい仕事をしていると、案の定、身体が固まってきました。 昨日と比べると、全く違いがわからないのですが、１日の積み重ねで、大分身体にきてるみたいです。 &nbs […]