全ての始まりは「食事」から？
おはようございます、satoです。 長らく不調だったところから復活した私ですが、この復帰後あることを大きく変えました。 その一つが食事です。今日はこのことについて書きたいと思います。 健康に良い「5つ […]
食事
投資だと思い込む生
どーも、Luckです！ 社会人になっても思うようにお金が貯まらないなんてことはよくあるでしょう。 学生時代、奨学金等を借りていた人は毎月の返済で地味に痛いダメージを受けているのではないで […]
一週間の食事の調査をしました。その結果は．．．
先週の明け方で心に残った御言葉があります。 こちら↓ 基本も寝ず、基本も食べなければ、存在できない。 2017年1月18日明け方の箴言 この御言葉を聞いて、一週間、自分がどんなものを食べ […]
健康管理
社会人になると、必然的？に外食が増えますね〜^^; お金があって時間がないのでそうなりますよね〜^^; 皆さんはどうか知りませんが、僕はそうです^^; そして、デスクワークなので運動も激減します。 毎 […]