最近眠いです。 | 摂理研究所/キリスト教福音宣教会

最近眠いです。

2024年9月10日

おはようございます、satoです。
最近ボーっとすることが多いなぁと思っていたのですが、どう考えても寝不足です。
色々なことを同時進行で進めているので、微妙にスイッチが切り替わらず、ダラダラとやっているうちに終わらず、終わらないからまたスイッチが切り替わらず…という悪循環だったのです。

私、こういうパターンがしばしばあり…結構自己嫌悪に陥るか無気力に陥るかのどちらかだったのですが、今回クリニックでの診断を経て「寝不足だった」と分かりました。今後もこうなったら睡眠時間を確保していこうと思います。

そういうわけで、今日は早めに寝て、明日にすべての作業を終わらせることにします。
幸いなことにルーティンは達成しているので、短いですが、近況報告ということで。

sato: 「素直に、深く、面白く」がモットーの摂理男子。霊肉ともに生粋の道産子。30代になりました。目指せ数学者。数学というフィールドを中心に教育界隈で色々しています。
軽度の発達障害(ADHD・PD)&HSP傾向あり。